ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 21:43:19.71 +wJsZLkt
気が乗らないとか雨で1週間も休んでしまった
今日キロ6分程度で8km走っただけなのに脚がだるい
いつもは10km以上走っても大丈夫なのに
休み過ぎると調子悪くなるのか？