ε=ε=走 ジョギング ..
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 21:06:52.38 Un5TUA2Z
ジョギングダイエットを考える上において
軸にすべきなのは「時間」だと思う。
各々の生活の中で、どれだけの時間を費やせるか？
これがベースでしょ？
距離とか速度じゃないんじゃんね？
俺がタイムを書き込んだから脊髄反射で距離とかいうのは解らなくもないけど
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