ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走

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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 12:23:39.66 A5slbmk7
>>24
＞糖がなくなれば運動不能

いやいや、そうでもないぜ。一般的には筋グルコースが枯渇すると、パフォーマンスが50％落ちるといわれる。

グリコーゲンローディング（早川麻理子・松岡敏男）
URLﾘﾝｸ(www.gifuspo.or.jp)

マラソンでも多くの人は30数kmでグリコーゲンの枯渇が起こるが多くは完走してるな。

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