ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 11:43:11.25 2kXsGS5t
>>22
グリコーゲンがなくなったら脂肪からというような便利な機能は、我々にはありません
脂肪燃焼においても、糖の存在は不可欠です
糖がなくなれば運動不能です
わかりやすい例が、ハンガーノックです

>>23
だからどうしてわざわざグリコーゲン消費という遠回りをしようとするの？
運動するなら最初から脂肪消費を狙えばいいでしょ？

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