ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 08:32:56.92 rVWJqN6D
>>20
テンプレは運動で脂肪ではなく糖が使われても・・・と書いてるのだから、キミの指摘は的外れ
それに体脂肪になるのは糖（炭水化物）だけではない
油脂分も当然体脂肪になる訳で、これを消費するには脂肪燃焼を心掛けた運動をするしかない
グリコーゲン消費に頑張っても、こちらは関係ないのだから

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