ε=ε=走 ジョギング 151km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:48:11.74 S7Cfe9Bq
>>138
筋断裂はそう簡単には起こらない
だから筋トレは苦労する
ましてなにも持たずに腕振って起こるとか無知すぎる
腕振ってダルくなるのは乳酸が貯まるからだよ
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