ε=ε=走 ジョギング 151km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:55:32.90 91+srrj2
>>127
減量をしてないなら、普通に日常生活を送れば筋量はほとんど変わらない
ジョグ中の腕振りなんてその範疇程度
この程度で筋肉付くなら、いままで箸より重い物は持った事がないような人だよw
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