ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:55:32.90 91+srrj2
>>127
減量をしてないなら、普通に日常生活を送れば筋量はほとんど変わらない
ジョグ中の腕振りなんてその範疇程度
この程度で筋肉付くなら、いままで箸より重い物は持った事がないような人だよw