ε=ε=走　ジョギング ..
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:27:14.22 S7Cfe9Bq
>>111
丸イスの上で短時間ジタバタしても減量効果はほとんどない
減量中は脂肪と一緒に筋肉も落ちるという命題を忘れすぎ

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