ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 20:14:56.46 XPmh1HzK
>>108
>男として、最低限この程度は筋力維持したいというレベルがないですか？
自分はありますが、一般論としては別に無くてもいいと思いますよ。
むしろジョギングのような足腰の持久力が維持される方が一般ウケすると思う。
細いだけじゃ物足りないっていうのならもちろん筋トレすべきです。
ちなみに筋トレしても必ずしも肉体労働の能力が高くなるわけじゃないと思うよ。
と言うかそんなに関係無いです。

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