有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
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823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 17:08:26.23 HI/4q2GI
>>822
それはそうでしょう 有酸素運動でも半分は速筋が使われるんだよ
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