有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:39:07.11 iliWL/FW
>>789
マラソンランナーとか見てみ
がっつりな足してる人皆無でしょ
根気良く長めのランニングしていけば引き締まってくるよ
足はよく使うだけに贅肉も落ちやすいしね
それに比べて下腹はなかなか落ちない ort
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5276日前に更新/262 KB
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