有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 13:01:00.28 f6b9FE3/ >>538 おまえが正しいと思っているらしい理屈が正しいようにも見えないんだが、 他人の否定はいいから、ダイエットし、かつ筋肉もそこそこつけるために 最も効率的かつ効果的と思う方法を、得意の理屈でもって書いてくれよ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 13:04:40.30 UQrHurvH >>547 ( ´･ω･)筋肉の絶対量はあまり変わらないが、脂肪の絶対量は減って体脂肪率は落ちる・・・ ( ´･ω･)よって体重も減り、筋肉質の体になる・・・ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 13:04:45.54 f6b9FE3/ >>548 どっちかっていうと、だんまりしてるんじゃなくて、 おまえが速攻NGにされてて、おまえの発言が見えてるのがオレぐらいしかいないからじゃね？ NGされてなくても、とりあえず相手にされてないだけじゃね？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 13:26:57.66 LVgSzYTN 実践を伴わない理論だけではもちろん体は変わらないよ。 でも理論の裏づけが無い実践は効率が悪い。 まあどっちも大切って事で、って当たり前かw
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