有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
at SHAPEUP
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 01:51:17.11 dAuAVm5E
>>390
有酸素やらなくていい？ とか筋トレやらなくてもいいとか
普通にスレ違いだよ
自分にあった該当スレでがんばれって話ですな
メインをどこにおくかは人それぞれだけどね
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5276日前に更新/262 KB
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