有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
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336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 14:21:00.33 6Sa3HFjq
>>330
そうかな〜川沿いの土手の上とか走ったり
野球やってるやつらを見たり
公園グルっとまわったり季節の移り変わりとか楽しめるじゃん。
時速は１１〜１２ｋｍくらい出してるよ。
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