有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】 at SHAPEUP
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239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 18:26:52.26 yKDnq96H
>>238
なるほど　とりあえず１時間を目安に頑張るわ
ランニングの時ってみんなどんな靴はいてるもんなの？
普通にコンバースで走ってきたんだが・・・

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