有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 18:17:11.09 yKDnq96H
>>220だがとりあえずさっきためしに３〜４Ｋｍ走ってきたらしにそうになってワロタ
身体なまけすぎててつけがきたか・・・・
後半ほとんど歩いてたしorz歩いたらやっぱ意味ないよな？
慣れるまで距離短くするか・・・(´･ω･‘)
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