有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】 - 暇つぶし2ch

有酸素+筋トレ】王道� ..

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 23:01:12.24 +nTbGXXu
ジョギングで腹～上腕も鍛えられれば良いのにな。
腿～脹脛は固くなったのに上半身は弛みっぱなし

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