有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
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14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 04:21:50.76 puLayZFH
ちなみにプロテインで一食置き換えるという方法は
ただでさえ食事制限をしてるのにますます栄養が偏って
停滞期を招きやすくなります。踏んだり蹴ったりですね。
>>7
↑
こういうバカに騙されてはいけません。
自分の頭で考えて正しい判断しましょう。
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