【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 21:46:00.28 g7ZA/Lmi
>>913
とりあえずダイエットは抜きにして
黒砂糖と好きなノンカロリー飲料を用意して
タバコが吸いたくなったら
黒砂糖舐めてノンカロリー飲料
水でも良いから好きなだけ飲んでみよう

そしたらなんだか元気になるから
歩けるだけ毎日毎日歩けるだけ歩いてみよう

歩く間
歩く事だけ考えよう

いろんな物が見えてきたら見えた物の事を考えよう

お腹減ったら黒砂糖
水をいっぱい黒砂糖

呑気に続けたら
貴方は元気に成れる

不思議だけど
元気に成れるよ
やってごらん

ダイエットなんて
たいした問題じゃないんだからね

次ページ