【初心者】ダイエット ..
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853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 22:43:51.11 V2uBF1ji
同じ距離(私の場合約４km)を、１時間ウォーキングするのと30分ジョギングするのではどちらの方がダイエットに向いていますか？

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