【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 22:25:01.29 Gpq87ZCh >>848 病気かどうか知りたければ病院に行け 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 22:33:04.68 6M+9tq/K 177cm80kgの31歳男です。週2で各60分ジョギングしてるので、少しずつ痩せてきているものの、平日の夕飯が22時過ぎるのが悩みです。 昼は事務職なので規則正しく12時位から食べるのですが、夜まで食べないので家に帰るとペコペコで、腹8分目にしつつも食べてしまいます。嫁も作って残してくれているしね。同じような人は夕飯どうしてますか？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 22:40:58.28 xeZh1L3Y 骨格がでかい人は体重も重くなるんじゃね？ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 22:43:51.11 V2uBF1ji 同じ距離(私の場合約４km)を、１時間ウォーキングするのと30分ジョギングするのではどちらの方がダイエットに向いていますか？ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 22:44:21.08 xeZh1L3Y お腹がポッコリしてるんですが、お腹にまいて電気流すやつ家にあるんだけどあれきくのかな？誰か助言頂戴！
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