【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 11:39:42.19 c18E06QK
私は皮下脂肪が多いと思うのですが、何の運動をすれば
皮下脂肪が落ちますか？腹筋と背筋はよくやりますが
お腹や背中の脂肪がとれたのは実感できません。