【初心者】ダイエット ..
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 20:15:11.71 R7WCnfRW
お願いします
本日からダイエット開始しました。
食事制限とスロトレと踏み台昇降です。
特にスロトレはしばらく脂肪燃焼が続くようですが、タバコを吸っていても燃焼効果は持続しますか？
前回は上記のメニューで20キロ落としたのですが、その時は喫煙してませんでした。
年令 33女
体重 58.3
体脂肪率 不明
よろしくお願いします。
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