【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 11:28:09.34 nYZ9rY6l
>>58
半分本当で半分嘘。
先に野菜食べるだけじゃ別に痩せないけど、先に野菜を食べて腹を膨らませて、それから普通の食事を
することで全体の食事量を減らしていったりすれば痩せるでしょう。