【初心者】ダイエット ..
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 11:15:58.32 p0fpwcrp
>>57さん
参考になりました
ありがとうごさいます
足パカは消費カロリーが低いんですね
筋肉痛が起るから結構消費されてると
思ってました(´・ω・)
何度も質問してしまってすいませんが
消費カロリーの高い運動を教えてもらえませんか？
ジョギングはちょっと事情によりできないです
(´・ω・)
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