【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 09:58:53.44 p0fpwcrp 49です >>51さん そうですか 聞いて安心しました やり方は寝ながらする方をしてます 足パカが一番痩せやすいと聞いたもので… 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 09:58:53.51 nYZ9rY6l >>30 別に1日2食とかでも十分痩せます。 ただ、維持になったときの食生活を無視してダイエットしていくと、維持が格段に難しくなるだけ。 今後ずっと朝食食べないんだったら、大きな問題はない。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 09:59:39.89 nYZ9rY6l >>53 >足パカが一番痩せやすいと聞いたもので… 少なくとも、これはない 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 10:11:12.41 p0fpwcrp 53です >>55さん すいません個人差はありますよね これは質問ですが >>55さんは主にどういうことをして ダイエットなされてますか？ よければ教えてください 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 10:59:05.15 nYZ9rY6l >>56 カロリー管理と運動。 今は維持になってるから、ダイエットしてるときよりは多く食べてるし、特別な運動もあまり してないけど。 運動はジョギングと踏み台昇降やってた。 っていうか、足パカは個人差というより、足パカ自体の消費カロリーが少なすぎるから 「一番痩せやすい」ってのはあり得ない。誰にとっても。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4932日前に更新/310 KB
担当:undef