【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

402:365
11/10/16 22:20:08.00 /LzuW8OR
まとめてのレスになってしまってすみません。
あと、剣道の時間4～7時間と書いてましたが、4～12時間でした。

まわりにいる同じくらいの身長体型の子が45kgとか48kgとか言っていて
なんで私こんなに重いのかなぁと悩んでしまって…。
体重はデジタルでもアナログでも色んなところで同じくらいの体重なので
おそらく間違いはないと思います。

高校を卒業して剣道する時間がぐっと減って(毎朝晩から週1～2回になりました)
1食減らして量も少し減らして、現在に至ります。
柔らかい部分は少ないですが一応胸と尻もあるし
今回はもうやめて、体脂肪率が21超えたらまた始めようと思います。
どうもありがとうございました。

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