【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 23:12:46.70 MdZN5MPv
ダイエットしていますが、時間の関係から朝ご飯をほとんど食べられないです。
やはり三食きっちり食べた方が痩せやすいでしょうか？
その場合、理想的なカロリーの比率など教えて欲しいです。