【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 01:00:38.47 ZBufy8ed
>>19
>部屋の中でもサイクリングと同じ位のカロリー消費は可能ですか?
エアロバイクなら充分可能でしょう。
筋肉増やすにはウエイトトレやらないと無理だよ。