【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
at SHAPEUP
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 14:25:44.84 b0UcNqog
>>125
体脂肪に含まれる水分は20%くらいだから、肥満すればする程、その60%という数値より
小さくなると思われ。
脂肪が増えれば体重が増えるのは当たり前。
7200Kcalの脂肪はだいたい0.8Kgだけど、それを摂取したらだいたい200gの水分が合成されて
1Kgの体脂肪になる、という感じ。
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