【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 at SHAPEUP
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 11:49:45.84 ypZV9DRr
>>113
どんな運動をしても減量すれば、脂肪と筋肉の両方が減る
どんな運動をしても増量すれば、脂肪と筋肉の両方が増える



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