【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
at SHAPEUP
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 01:56:20.58 KE4/65Mx
>>954
本気なら肥満外来へ行きましょう
で
BOOCSダイエット
どうなの？
と確認してみて下さい
九州大学の藤野名誉教授が推奨している
出来るだけ無理をしない
ストレス軽減を目的とすりダイエットで
１日１快食＋黒砂糖摂取を推奨
黒砂糖を上手く活用しての
飢餓感の緩和
基礎代謝up
身体機能、体調up
皮膚症状の良化
と
自分には効果がありました
絞り込みのダイエットではなく
体質に合った体重までのダイエットとしては非常に優秀なダイエットです
BOOCSダイエットスレ熟読
若しくはダイエット本購入
で適切にやれば
病院に行かなくても出来ますよ
でも本気なら
肥満外来でしょうね
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