【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 14:11:57.48 4FrARjLe
>>93
性別年齢から身長体重、生活歴、運動歴等々
人によって状況はさまざまだからねえ。

原則は原則として、何がどうとか結局自分で長続きする方法が
一番良いって話で。

効率がどうこう心配するより、やればやっただけってのはあるわな(´・ω・｀)

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