【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
at SHAPEUP
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 12:55:59.83 yZhhqNNv
>>954
たぶん1500Kcalというカロリー計算が間違えてるっぽい。
何をどれくらい食べてるのか書いてみて？
どれくらいって言うのは、一人前とか茶碗半分とかじゃなくて、グラムで書いてね。
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