【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 12:55:59.83 yZhhqNNv
>>954
たぶん1500Kcalというカロリー計算が間違えてるっぽい。
何をどれくらい食べてるのか書いてみて？
どれくらいって言うのは、一人前とか茶碗半分とかじゃなくて、グラムで書いてね。