【初心者】ダイエット ..
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/04 23:30:43.25 z9N2cgzo >>850 内蔵を掃除すると太った半分は落ちるよ 落とした後にキツイダイエットで絞ってみるか ３ヶ月くらい１日１快食でもやれば戻る 方法論はいろいろあるけど自分で模索してね 単純に言うと1500は食べ過ぎだよ 800に落とせば３ヶ月で落ちる計算だよ 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/04 23:47:00.48 IX0TcrvM 体重の減量で95→70と70→60だとどちらが早く達成できますか？ 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 00:06:14.35 Z2nhQRrO >>856 身長にもよりますし、 内臓脂肪と皮下脂肪の比率によっても大幅に左右されます。 ですのでなんとも言えません。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 00:07:29.21 HdporltH >>854 それぞれのカロリーの内訳は？ 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/05 00:31:25.01 U1Nt8J/B >>854 これ1500以下？ 調味料とか油とかちゃんと計算に入れてる？
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