【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 at SHAPEUP

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 00:36:42.65 VsHYZtJp
>>806
Q.エアロビック(有酸素運動)が先かレジスタンス(無酸素運動)が先か
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こちらを読んでみてください、有名な先生です。