【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
at SHAPEUP
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:50:19.51 +lHKnnGB
>>778
そういうのはコツだよね
技を身につけるのと一緒
自分で我慢する術を覚える
覚えれば案外こっちのものなんだよ
ただ気持ちをそこに持って行くのが難しいわけで・・・そこは自分次第
そのためにはまず自分が自覚を持たないと
いずれにしても痩せたいならもう少し自分に厳しくすることを考えた方が良い
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