【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 12:44:02.75 zx5S3srE
>>752
法的根拠は無いが糖尿病団体やら肥満学会やらがガイドラインを作成してこれこれの条件に当てはま
る人はメタボですよと決めている。ちなみに国際糖尿病連合の出してる基準がこれ

腹囲男性90cm、女性80cm以上が必須。かつ
血圧130/85mmHg以上。
中性脂肪150mg/dL以上。
HDLc男性40mg/dL、女性50mg/dL未満。（所謂善玉コレステロール）
血糖値100mg/dL以上。
の4項目中2項目以上。

ダイエット前の97kgの時なら微妙だっただろうが今の体重・体脂肪率から考えると現在の君が
メタボの心配をする必要は全く無いです。心配なら適当な病院に行くか献血でもして血液検査で上記
の値を調べてみるといいでしょう。

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