【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 16:21:20.72 uGC45eCl
>>664
ありがとうございます！
ヨーグルト好きだからさっそく買います。

食パンは何となく、パンはすぐ消化する割にカロリー高いと思って敬遠してましたが、
なるほどこういう普段とは違う時には、すぐ消化できるということはいいのかも知れませんね。

(余談ですがうどんとかも食べたいけど太りそうなので我慢しています。消化いいイメージだったけどそうでもないと最近聞かされましたw)

>>665
ミキサーがないので、
バナナを死ぬほどよくかんで食べる、
豆乳を飲む、はできそうですが、
野菜が難しそうですね。野菜ジュースは糖分多そうだし…。
安いミキサーの購入も検討してみますね。
ありがとうございます！

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