【初心者】ダイエット ..
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/28 21:14:25.32 2hijSdvG 8km/hで走った場合、Metsって7ですか？8ですか？ サイトによって違います 7で計算した方が無難でしょうか？ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/28 21:58:49.05 zPzjOCdD ノンシュガー０㌍の飴は舐めても大丈夫ですか？ 結構頻度で舐めてるんですが。 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/28 23:54:32.16 C7wGIbX+ ５㌍以下は０㌍って表示していいんだよね。 だから０㌍って書いていても０じゃないかも。 人口甘味料もカロリーは押さえら得れても他の部分でどうなの？ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 00:05:05.02 5k8HdIVu 成分表を見ないとなんとも言えないね 560も言ってるが、液体は100mlあたり、固形なら100gあたりで5kcal以下（未満？）ならゼロ表示されてるって聞いたことある 心配なら100gあたり5kcalだとして計算するのがいいかも 多分気にするほどのカロリーではないと思うが 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 00:14:04.74 RbDjCZp8 回答ありがとうございます。１日三個くらいなら間食で大丈夫ですかね？
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