【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 at SHAPEUP

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 20:02:03.28 i5OFCeux
>>51
運動するといいんじゃないですか？
特にカーフ使う運動。
>>52
腹をつまめるようだと10%台後半だと思うよ。