【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
at SHAPEUP
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 23:54:14.18 outA4jl3
>>507
兄弟や知人でガリガリの人の食事を観察してるとやはり違うね。ご飯とか普通に２・３粒ずつのん
びりと口に運び何時までもクチャクチャと噛んでたりするし会話が始まると普通に5分とか手が
止まったりしてる。こんだけのんびりだとそりゃあ大した量は食えないだろうなとも思うし実際
にある程度時間がたつともう飽きたと言わんばかりに平気で飯半分くらい残したりもしているようだ。
これなら太るわけないわなと思った。
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