【初心者】ダイエット ..
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 14:41:44.43 CO9hXaSr
>>479
イージーファイバー飲むくらいならノンオイルドレッシングをかけたサラダや、
ポン酢蒸しキャベツまたはポン酢千切りキャベツを腹いっぱい食べてみたりするのオススメ。
食ったら体重増えるけど食ったのと同じくらい出てくる。
自分は多少カロリーあっても蒸しキャベツに豚肉とか入れてみたりサラダにスイートコーン入れたりしてるよ。
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4931日前に更新/346 KB
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