【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 08:25:47.45 20SJ8LEh
【年齢】20歳【性別】男
【身長】171㎝【体重】62kg
【体脂肪率】4～10 % 食べると増えます
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】1日 1200
【ダイエット開始時・内容】70 Kg
カロリーの管理と周1で5kmのジョギング
周3で腹筋100等です。
【ダイエットはいつから始めた？】 24ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】1年前から殆ど体重が変わらないんですが、この体はこれ以上体重が落ちないですか？

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