【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 11:32:59.82 +SgTLJj7 腹にしか脂肪付かないんですけど腕や脚に付かせるにはどうすれば良いですか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 11:33:39.53 Lc3bDW8/ ダイエットに停滞期はあるのですか？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 12:21:42.53 +ooI6BFG >>374 摂食障害じゃない？ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 13:19:06.79 aFZNwX5N 食事制限のみで52キロ29％→45キロ21％ 見た目に変化がないのですが、内臓脂肪が落ちたということでしょうか？ 疲れやすくなったのですが、筋肉が落ちたせいでしょうか？ 筋トレをすれば体脂肪を減らしつつ筋肉をつけることができますか？ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 13:23:45.36 CTe61GPi >>403 何歳？ 筋肉無さ杉だろ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 13:41:24.55 D93H9JSf ダイエット始めて疲れやすくなった人って 貧血になってるのでは？ 食事制限でも運動し過ぎでも貧血発病の要因になる
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