【初心者】ダイエット ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 09:59:10.97 62qtNuMA
>>295
テレビ見ながら昇降運動、もしくはスクワット （手動カウンター持ってやる）
CMの間だけ腹筋運動とか腕立てとかテレビ見ててもできることはありますよ
どっちかを選ぶんではなく両方やればいいんじゃないっすかね

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