【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 09:16:02.76 kMk9nO4P お前ら何がみっともないだよw 太ってるのが一番みっともないぞ 痩せたいのに周り気にすんなよ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 09:20:15.41 Zhax3hS3 >>295 ＴＶは録画しかけて外に出よう 運動にもならない散歩しかしないとしても寝っひろがって食うポテチのカロリー分だけは改善される ソースはオレ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 09:20:42.90 ImKtKe0L >>298 ゆっくり噛む→ゆっくりと食べ、良く噛む な これはみっともなくないどころか 優雅な食事 デブが大量の食物を流し込むように食ってる方が みっともない 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 09:29:11.98 JFGK32th ダイエットって極論すると、 消費カロリー増やすまたは摂取カロリー減らす？ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 09:31:12.55 VlELL+91 極論というか基本じゃないの 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 09:31:46.22 Zhax3hS3 消費カロリー増やすまたは摂取カロリー減らす？ ↓↓↓↓ ○消費カロリー増やすなおかつ摂取カロリー減らす。
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