【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエット ..

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 06:03:51.61 3U1z0fw0
通常、EMSで効果が認められる範囲となると、介護が必要なレベルの筋力維持、向上
とかになってくると思いますが。
URLﾘﾝｸ(ci.nii.ac.jp)

日常生活が過不足なく送れている人には、効果は殆ど無いと思いますね。

それとウエストサイズが明らかに変化するほど腹直筋が肥大したという書き込みが
ありましたけど、タブン、それ脂肪です。
でなければ、一人で立てないほど体幹の筋力不足の人なら、あり得るかもしれませんが。

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